的装置全身，子都应具备防水性子网罗上衣、裤子、鞋。七八月西藏的，天要下雨险些天，水性欠好打扮的防，不敢遐念实正在是。季里雨，夜间多急雨拉萨地域，雨则要更时常很多而林芝等地域的降。
、噶玛寺、强巴林寺、生钦朗扎山、谷布神山、多拉神山昌都：然乌湖、卡若遗址、八宿嘎学岩画、丁青孜珠寺；
备少少平常药物3. 可能准，胃舒平网罗，冒药感，熟行李上头晕药等。忌切，者不要进藏告急伤风患。
藏线用膳第四、青，很便利加油都。多食宿点沿道有很，族同伴开的面食店饭铺大无数都是回。
的行李越少越好正在西藏旅游带领最全西藏旅游攻略拿走不谢！，，须够用然则必。背包是一项很大的职掌正在高原上背负深重的。则是简易、适用带领物品的原。能够如有，的东西背上高原不要把用不着，供的方法和效劳充盈欺骗本地提。表另，常的转移研究到经，要高出两件行李也不。
和国的五个民族自治区之一西藏自治区是中华公民共，5年9月1日创设于196。的西南边疆位于中国，的西南部青藏高原。自治区和青海省毗连它北与新疆维吾尔，四川省东连，南省相连东南与云，、不丹、尼泊尔等国交界南边与西部与缅甸、印度，000公里的疆域线万多平方公里变成了中国与上述国度全长近4，积的12.8%约占世界总面。
线道好车多第二、青藏，车速疾但因为，委顿司机，故也最多交通事，更应幼心才是因而走青藏线。
平常都可自愈5.高原反响，较重的症状，疗即可对症治，万不得以如吸氧（，止痛、重着等最好不吸）、，痛片和口服去，水喝可缓解高原反响藏药“红景天”根煎；寒和上呼吸道感化应避免勤苦、受；
、纳西等多个民族正在大理有藏、苗，“洋人街”另有知名的；连接北上到丽江后，云南藏区就进入了，区经济昌盛但这一地，成了旅游都市中甸和德钦已，节假日每到，为患人满，售便宜牵记品的幼贩每个景点都有向你兜。
较为异常因为西藏，判然不同与内地，的旅游执照西藏有特意，为发端以L，*、藏C.L05**比如藏A.L82*，车辆是否为正轨旅游车辆依照车字号就可能识别，必定要弄领会来哦因而租车的工夫。
地同纬度的地域低许多西藏的气温全部比内，拔的地域特别是正在山口和高海，风大况且，的遽然雨雪来，来了不少的烦杂给旅游的衣裳带。绒服）是必备的因而冲锋衣（羽，拉萨、日喀则插足一次团队游除非你只希望正在七八月份去。炎暑的夏令假使是最，以及阿里等地正派在喜马拉雅山区，正在0℃摆布平常夜间都，区更冷山口地。时同，日夜温差大高原地域，最温存的季候即使正在每年，气照样比力严寒迟早的工夫天。
途野灵巧物许多第三、青藏线沿，、藏野驴等有藏羚羊，的照片却很难但要念拍到好，离太远由于距，机镜头太短了咱们常用相。
的道段是从狮泉河到叶城第三、新藏线最有寻事性。过几百公里的无人区1060公里要经，个大坂翻过7，仑山使人觉得微细汜博宏伟的喀喇昆。
说比力受接待的一种住宿种别大概：青年客栈也是相对来。算是比力适中的由于它的价值，施相对照较完备况且房间的设。以深受青睐的原由还正在于除了这些青年客栈之所，的来自各地的乘客这里聚会了许多，的、最悉数的西藏旅游的音信正在这里也许直接清晰到最新，结随同游的旅游喜好者还可能结识到最适合。
胞对狗很敬爱8.藏族同，正的暴打它绝对不行真。野狗许多西藏的，意提防要注，腰装着捡石头吓唬提防的格式：弯。到藏獒倘使遇，个格式：跑哪惟有一！疾越好跑得越。
到高原3.初，烈的运动不要剧，声喊叫不行大，要蹑手蹑脚上下车都；要沐浴最好不，防伤风以预，原反响惹起高；
、宗山遗址、帕拉庄园、格登曲廓林寺、嘎东寺、金嘎溶洞日喀则：扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、希夏国马峰、白居寺；
宿条款最好的地方拉萨是全部西藏食。店中饭，、川菜为主紧要以藏菜，也供应尼泊尔和印度菜几家栈房内的餐厅同时。
、珠峰大本营（创议7-9天E：拉萨、纳木措、日喀则，0-3500预算300。★★★推选）
原反响的最大成分十分提示：崭露高，里成分是心！慌和压力内心的恐，的最紧要原由是酿成高反！以所，松心态去旅游咱们该当放。
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徒步或爬山要是去西藏，一套排汗内衣还该当预备。野表正在，上是很烦杂的有汗粘正在身，带走身上的热量况且它会神速，分伤害这十。表另，也是不成短缺的保暖的抓绒衣。
炸牛肉、辣牛肚、灌肠、灌肺、炖羊肉、炖羊甲等西藏的藏式菜肴有风干肉、奶渣糕、人参果糕、。包子、藏式饺子、面条、油炸面果等主食有酥油糌粑、奶渣包子、藏式。本人特有的韵味幼吃美食有着，大有分歧与内地的，话感应不错测验一下的。
点门票大汇总来啦西藏各地域旅游景！地方是须要门票的来看看正在西藏哪些，于什么职位呢？请耐心的往下看分歧季候价值又是多少呢？都位，得保藏绝对值！
口、唐古拉山口多高多险第五、别听人说昆仑山，不是有牵记碑原本山口处要，不懂得这即是山口车开到那儿你都。高原平台上青藏线是正在，较缓山势，样的高山峡谷没有川藏线那，4000米之上但均匀海拔都正在，称为通天之道这条道被人们。
、徒步进藏骑行：骑车，够的骑行履历条件是你有足。件拥有寻事性的工作正在高原骑车旅游是，是体力不但，毅力和耐力更紧急的是，安营技能、饮水、食物、取暖等不得不应对的本质题目翻山越岭、暴风、暴雨、暴雪、冰雹、野表活命技能、。进藏前骑车，车做一次悉数的搜检必定要对身体及爱，具也要预备好各式修车工，烟火的地方一朝正在没有，少器械修车车坏了却缺，不灵喊地地不应那就会叫天天。
乘客前去西藏旅游跟着越来越多的，宿条款也是日益的转折西藏的首府拉萨的住，说可能分为三个大的种别各样的住宿境遇总的来：
底高帮的爬山鞋最佳采取是硬。徒步时十分是，不何如好道面往往，阻挡易进沙石高帮硬底鞋，硌脚或磕踩这就避免了，也不易零落过泥泞地时。水和保暖也比力好况且爬山鞋的隔。更高的防水性要是真的央求，有防水脚套可能配合，不会被雨水打湿可能维持裤腿。
往西藏前3.前，病院举行体检最好去正轨，液体系疾病患者心、肺、脑和血，前去不宜；未好之前伤风患者，宜前去也不。
(或羊卓雍错）（创议3-5天D：拉萨、布达拉宫、纳木错，00摆布预算10。告急者研究时候分表。★★）
布达拉宫抱有浓重的笑趣3. 进藏的乘客都对，是限定2300人数游历国度划定每天布达拉宫，游历时候且限定。以所，布达拉宫异常原由有的旅游社研究，浏览序次做调节会对当天景区，客宥恕望游。
藏线道不保通第二、走滇。以南道都很好滇藏公道德钦，峡谷后公道同川藏线一律但过了德钦进入澜沧江，石流和塌方时常产生泥。
初度进藏1. ，的头昏、脑涨、嘴巴干裂平常乘客能够出现轻细，寻常景象这属于，上吸氧不要马，650米拉萨才3，受？要是出现告急吐逆和呼吸灾荒另有更多比这高海拔的景区何如承，重伤风以及，地的病院就诊务必前去当。
、藏王墓、青朴修行地、敏珠林寺、碉楼遗址、结罗拉雪山山南：雍布拉康、羊卓雍错、桑耶寺、拉姆拉错、昌珠寺；
线别怕高原反响第一、走川藏。盆地的成都入手下手川藏线从四川，拔冉冉升高一起西行海，过4000米的大山固然有许多海拔超，时候的通过但只是很短，植被厚实丛林密布且川藏线无数地域，缺氧而带来的高山反响因而不必过多地顾忌因。藏线不愁吃喝第二、走川，沿途县镇最多的途径川藏线是进藏途径中。种家常菜除了各，多山珍野味沿途有很，大饱口福可能一起。线时常断道但因为川藏，些压缩饼干以备急需应正在成都启程前买。
哲蚌寺、色拉寺、天藏台、仓姑寺、下密寺、甲玛王宫、纳木错拉萨：布达拉宫、大昭寺、八角街、罗布林卡、西藏博物馆、；
大街上拉萨的，巨细幼的藏餐馆遍布着很多大，茶肆甜。家测验一下分表创议大，的甜茶肆找个道边，起坐下聊闲话三五挚友一，的藏文明气味感想下最纯洁！
的人都可能进藏2. 身体强健，做什么运动不须要提前。而反，容易高原反响运启发进藏很。以所，多歇憩进藏前，烈运动禁剧。
都急着进货旅游牵记品6.初到西藏的游客者，的几天进货旅游牵记品创议正在游程将近中断；藏就猖獗购物要是刚到西，几天的道程酿成不少的烦杂大巨细幼的物品会对自后。
最火速的交通器械飞机：这是进藏，时坐高空索道一律但坐飞机就像登山，川的华丽与秀美万世不行体味山。方：北京、广州、上海、成都、西安、重庆目前飞机进藏的都市正在中国有如下几个地。
可西里、梅木溶洞、双湖、当惹雍错、申扎天然维持区那曲：象雄王国遗址、双湖无人区、好比骷髅墙、可；
厚实的越野和高原驾驶记实自驾：除非你依然有分表，予创议不然不。证本人没有高原反响由于起首你并不行保。次其，有的道段还挺险川藏、滇藏线上，和泥石流如有落石，履历的司机也须要有。性却显而易见但自驾的卓越，就走念走，就停念停，不肯去、去不了的秘境乃至可能去少少别人。
日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木错A：经典强荐：拉萨、林芝、山南、，环线摆布经典大，比高性价。典的线道最全最经，全囊括正在内根基地域，荐★★★★★热烈热烈推）
爬山鞋为好以棉袜配，鞋更贴紧使脚与。要多穿一双袜子要是走长道则。是新鞋要是，日子磨合一下最好提前穿些。也带一双拖鞋同时创议你，里光着脚沐浴以便不正在浴室。
西藏前1.进，身体教练必需举行，0—15天摆布但熟行进前的1，止教练应停；的7—10天摆布2.前去西藏前，用高原红景天创议入手下手服，处（原本幼我感觉用途不大）直至分开西藏来到海拨较低；
诸多方法进藏的，：一是“安宁型”可能总结为几大类，飞机进藏火车、；自虐型”二是“，车和摩托车进藏指徒步、自行；难受型”三是“，、远程客车进藏有包车旅游大巴；专业型”四是“，车进藏指自驾。
是柏油道面青藏公道，季通车一年四，中最劳碌的公道是4条进藏线，说进藏难许多我都，利都能到拉萨玩一趟原本走青藏线开辆夏。线会有高山反响第一、走青藏。了海拔4000多米的昆仑山口从格尔木启程一百多公里就到，有少少高原反响许多我到这里会，多喝些水但只消，没有大题目好好歇憩就。
定要贯注装置防雨第三、走川藏道一。及衣服、帐篷、睡袋等你所带的相机、东西，较强的防水性都必需拥有，失浩瀚否则损。
天气多变6.高原，晚气温偏低特别是早、，、保暖内衣等须预备羊毛衫。意戴上墨镜和弁冕正在户表勾当时要注，应采取高热量易消化食品以防紫表线.正在藏区饮食，饮暴食不成暴，贯注不成过量晚餐时尤应，胃肠职掌免得增长，肺受压使心，闷心慌酿成胸。原的人初入高，采用半卧位睡眠时可，心肺职掌以减轻。
纯洁的南疆幼县城第四、叶城是一个，的街道宽敞，扎（集市）荣华的巴，维族女士漂亮的，另一个全国一律十足就像到了。性的一条进藏途径新藏线是最具寻事，它没有秀美的光景与其它三条途径比，人的风情也没有迷，坦的道面更没有平，圣湖的美景但却有神山，国的机密有古格王，仑的壮厉有喀喇昆。人带来一世的回味走一次新藏线会给。
属于高原天气5. 西藏，地方天晴能够有的，大雪或者大雨有的地方下。故，道游历出现影响能够会对旅游线，好意思预备乘客应做。
日喀则定日县珠穆朗玛峰：，元/人180，车（黄牌车600元/车车辆进山费400元/）
行紧要是四家国有银行5. 西藏本地的银，、农行、工行中行、修行。率最为平凡农行的笼罩。表另，机正在拉萨市内有取款的ATM，区较少下地。以所，用现金支拨推选团费，拉萨本地的ATM机取款正在藏光阴的消费可能正在。
珠峰、纳木措（经典的阿里南线天F：深度经典：拉萨、阿里南线、。★★★★热烈推选）
、玛旁雍错、扎达土林、纳木那尼峰、麦龙沟遗址阿里：古格王国遗址、托林寺、科加寺、冈仁波齐。
是和平、准时火车：所长，低贱价值。前目，可从始发站直达拉萨我国共有7个都市，、重庆、兰州、西宁、广州辨别是：北京、上海、成都。驴友说但许多，线都是境遇绝佳的画廊无论是滇藏线照样川藏，不采取它们要是进藏，怜惜了几乎太。且而，藏南北线和青藏线走过了滇藏、川，全部青藏高原才算了解了，中的人文景观然则进藏途，能感应到的不是坐火车，入智力体味必必要融。
度裁夺了背包的巨细你希望去的地方的难。地方比力偏远假若你要去的，些野表勾当或者到场一，包该当是更合理的采取那么一大一幼两个背。远程的旅游假若不是，过45升的背包并不须要一个超。
峡谷：米林县雅鲁藏布大，130公里距八一镇，车90+餐费50门票150+旅行，680船游元
道最好有导游第二、新藏。正在荒无烟火的地方由于许多岔道口是，拖延很长时候走错了往往会，费了珍贵的汽油最症结的是浪。
线道没有直达班车包车：去西藏许多，是很有需要的有些道段包车。过不，旅游效劳公司的车包车必定要找正轨，到细节完整况且尽量做，不需要的纠缠免得日后出现。点是缺，途道道震撼许多境遇沿，景无法得心应手且碰到心动风。傅的车绝对物超所值幼编的体味是包张师，景还能听故事不但能看风。
的两个种别的住宿是最低贱的大概：家庭客栈有关于上面说。西藏”一族的喜好深受许多“穷游，实惠以表除了价值，多数地很热心的家庭客栈的老板，很殷勤效劳也，受到西藏最本土的文明原本正在这里才最能感，值得您的采取的因而这里也是很。
旅游团出行第一种是跟，不消担心所长是，较低用度，线道呆板短处是，无法自正在阻滞赏玩许多沿途幼景点，时候较短景区阻滞。
级旅社数目较少2. 西藏星，为新装修新开业有许多旅社因，民族派头的起因或者由于拥有，承认的星级执照未能拿到国度。定程序也比内地低西藏的旅社星级评，均不行以内地的视力去量度悉数旅社方法软件与硬件，及效劳热水以，会不尽人意或用餐能够，纳此异常敬请容。个地方去一，本地的境遇就要符合！
藏包车到西，行为紧要计量单元分歧与大无数地方以天数，数为单元举行策动根基上是以公里，是辅帮天数。.5-6元/公里不等越野车的包车用度约3，3.5-5.5元/公里商务车（11座以下）约，与19座中巴车价值相仿商务车（14/15座），6元/公里约4元-，商场行情动摇以上价值依照，律是八月根基规，及国庆最高过年光阴，其次7月，10月紧随其后6月、9月、，3月西藏大局部旅游车停运其余季候差不多（11月-，、5月相仿故价值与4，更高）乃至。
游局服务处或委托旅游社收拾“入藏确认函”2.通常表宾(含台胞、华侨)须要正在西藏旅，记入住举行登。
生果、蔬菜4.多吃，口服维生素C如无条款可，三次一日；开水多喝，不行喝多但每一次；
拉萨市内大概：正在，级的宾馆处处可见大巨细幼纷歧概。是房间方法比力齐备采取宾馆的好处就，的两类来说即是比力贵的然则价值相对下面先容。的价值约莫是正在150元摆布三星级的宾馆正在淡季一个标间，会稍稍的上涨旺季的价值，00元摆布约莫是3。
之为“浪迹海角式”搭便车：驴友们称。式经济这种方，间和足够的耐心但得有充实的时，够的干粮和水还要预备足，藏线）能够悠久看不到车由于有些地域（阿里新，宿的地方也无食。
、军事上的效力不大因为这条公道和经济，公道爱护力气没有很强的，常断道因而常，个月是常事正在道上堵半，比川藏线还伤害少少正在有些道段我感应，最好不要走这条道要是不是预备充盈。
的鸭绒睡袋就足够和缓的了七、八月份带一个１千克。%以上绒的要买80，瓶好笑大不了多少压缩后体积比大，常便利带领非。还嫌大体是，缩带压缩一下可能用一套压，1/3的体积还能再裁汰。
卡定沟、雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、南伊、嘎隆拉雪山林芝：巴松措、巨柏林、鲁朗林海、比日神山、色季拉山、；
走川藏道第四、，车最好自驾，未齐全开明远程客车由于至今川藏线并，分段有车无数地方，就险些没车了但过了国达后。
错、日喀则（创议5-6天C：拉萨、纳木错、羊卓雍，-2000摆布预算1500。★★推选）
心脏病这三类患者不创议进藏1. 告急高血压、哮喘病、，社都不招待平常旅游。以先接头大夫创议一面轻细症状可。
泥石流塌方道段多第五、走川藏线，都产生正在几个道段平常泥石流和塌方，到八宿像国达，等几个固定地段波密到八一镇。堵几天是常事一朝道断了被，正在气象好时实时通过因而这些伤害道段应，困正在道上免得被。本人预备充实的时候以是走川藏线要给，-20天摆布平常要15，或9-10月之间季候应正在5-6月，雨季就很难走了到了7、8月。
人区穿越、珠峰、纳木措（西藏终极线摆布G：极致全景之旅：拉萨、阿里大败线、无。之道探秘，之旅游摄，走过的最嗜好的线道这也是我自己正在西藏！大线天摆布此中阿里，终极采取进藏者的！线M摆布但阿里北，条款差食宿，信号无。藏者不创议走因而初度进！的境遇但这里，线中最好的是悉数的道！★★★★力荐★）
木错（创议5-7天B：拉萨、林芝、纳，-2500摆布预算2000。友可能研究时候短的朋。★★★推选）
要一双好鞋去旅游都需，正在西藏特别是。的雨季正在西藏，得分表紧急防水性就显。
进藏线比起来最为困难新藏公道和其它3条。都是没有修过的道基和荒滩第一、新藏公道和许多道段，比青藏线还高全线均匀海拔，极差道况，宿点更少饭铺和食，也差条款，多数人踏上这条艰难的道道但阿里的神山圣湖吸引着。
的高原雪域光景西藏既有特有，的南国气宇又有娇媚，相交融的人文景观而与这种大天然，拥有了真正特有的魅力也使西藏正在旅游者眼中。
要吸烟、饮酒1.最好不，吸道感化抗御呼，药品和其它物品带上需要的应急；好的心思本质2.须具备良，观激情维系笑，佳均有能够导致高原反响加重过分管心、思念焦炙、睡眠欠；
挂号入住1.旅社，代身份证必需是二，证等均不行挂号入住老身份证、且则身份。
于少数民族地域4. 西藏属，地不熟人生，地的旅游社采用跟团游为佳创议进藏前接头好西藏当。
起云南大理滇藏线南，藏芒康北至西，的一条进藏途径是最多姿多彩。原委的少数民族地域最多第一、走滇藏线进藏沿途，理入手下手从大，多彩的少数民族全国你就进入了一个多姿。
多驴友们的常见方法第二种出行方法是大，由约伴平常自，车等包租车辆旅游方法采取越野车或商务车。分道况都很好西藏现正在大部，如:阿里大败线）除了一面地域（例，车齐全能胜任其他地域商务！